腰肌劳损要注意生活中的各种姿势

来源：深圳新闻网日期：2024-05-06 阅读：

腰肌劳损要注意生活中的各种姿势

下面介绍一种比较新颖的方法，将要说明一种腰间盘突的疗法--频率中度疗法。中频电疗法是应用频率为1000-10000Hz正弦交流电治疗疾病的方法。下面请看介绍。

1.音频电疗法

(1)作用机制：对运动神经和肌肉有兴奋作用，可缓解肌肉痉挛。有一定的镇痛作用。对局部的血液循环有一定的促进作用。可软化瘢痕松解粘连。

(2)操作方法：治疗时绒布套用温水浸湿，并置于病区两侧，电流强度以患者能耐受为准，每次20-30分钟，10-20次为一疗程。

2.干扰电流疗法

(1)作用机制：是将四个电极频率相差0-100Hz的两路中频正弦交流电交叉地输人人体，利用脉冲中频电流来治疗疾病。干扰电流具有良好的镇痛作用，促进局部血液循环，对骨骼肌和胃肠平滑肌有刺激作用。

(2)操作方法：将四个板状电极或吸盘电极置于腰部，两路电极应在病灶处交叉。急性期差频100Hz，小剂量，5-10分钟，好转后选用0-100Hz和50-I00Hz，中等剂量各10分钟，每日1次，6-l2次为一疗程。

经过全文的简单说明，大家对这个中频疗法也有了了解，大家可以针对上述两种的操作方法来了解，希望上述的介绍对大家都有所帮助。祝您身体健康!